Als psychologische Beraterin mit Spezialisierungen im Achtsamkeitstraining, Hypnose, Kampfkunst und Resilienz biete ich evidenzbasierte Methoden an, um gemeinsam Lösungen für deine Herausforderungen zu finden.
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Was ich für dich tun kann

Ich kann dir viel erzählen, was es für erfolgsversprechende Methoden und Techniken gibt, die bei XY funktioniert haben. Wichtig für dich zu wissen ist, dass alle Methoden die ich anwende evidenzbasiert und somit wissenschaftlich anerkannt sind. Allerdings kann noch die beste Methode für den einen eine weniger zielführende als für jemand anderen sein. Das bedeutet, es geht um dich, um deine Wünsche, Ziele und Bedürfnisse. Wo stehst du gerade im Leben und warum suchst du Unterstützung? Vielleicht wächst dir gerade alles über den Kopf, du fühlst dich gestresst oder schlecht gelaunt und kannst nicht genau benennen woher das kommt. Vielleicht weißt du auch ganz konkret, dass du deine Resilienz verbessern möchtest, hast aber keine Idee wie. Oder du willst präventiv dein Selbst stärken, sodass du erst gar nicht Themen wie einen Burnout oder eine Depression in dein Leben lässt. Möglicherweise möchtest du auch gesünder leben, mit dem Rauchen aufhören, andere alte und ungesunde Gewohnheiten loswerden und suchst dazu einen geeigneten Hypnose-Coach. Was auch immer es ist, deine Initiative, dir Unterstützung zu suchen, ist ein wichtiger Schritt in die richtige Richtung.